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Atemtherapie in Steyr

Unser Atem zeigt uns, wie wir auf innere und äußere Einflüsse reagieren. Atemtherapie versteht sich daher als ganzheitliche Form der Körperarbeit. Ich verwende von Prof. Ilse Middendorf entwickelte Methoden.

Atem- und Körperübungen für den Alltag

Atem bringt Wahrnehmung in jeden Körperbereich. Ich wende gezielte Körperübungen an, die Sie für eine neue Belebung im Alltag einsetzen können. Lauschen Sie dem eigenen Atem und nehmen Sie einfach wahr, was ist. Die Methoden von Ilse Middendorf beruhen auf altem Wissen, beziehen aber die Notwendigkeiten der modernen Welt mit ein.

Einsatzgebiete Atemtherapie

Die Einsatzgebiete der Atemtherapie reichen weit. Von Atemwegserkrankungen (etwa Asthma oder COPD) über Atemfehlfunktionen bis hin zu Migräne oder andere Kopfschmerzen können Atemübungen unterstützend wirken. Doch auch die Psyche kann von bewusster Atmung profitieren, etwa bei Depressionen, Ängsten, Erschöpfung und Stress, sogar bei posttraumatischen Belastungsstörungen.

Einzelstunden- oder Gruppenstunden-Atemtherapie

Ihre Trainerin ist Mag. Barbara Kobler-Gaida. Sie bietet Workshops in Steyr, Oberösterreich, ist aber auch für Einzelstunden für Sie da. Rufen Sie mich an, ich informiere Sie gerne näher.

Dr. Heinrich Kobler

Preuenhueberstraße 5, 4400 Steyr

Kontakt

Tel.: +43 7252 52265

Fax: +43 7252 522654

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